Wissen
Achtsamkeit für sich und andere
Mitgefühl hat positive Auswirkungen: nicht nur auf den Geist, sondern auch auf den Körper und unsere Gesundheit. Sogar das Gehirn verändert sich, wenn Mitgefühl - auch mit sich selbst - trainiert wird.
- Datum:
- Verfügbar
- weltweit
- Verfügbar bis:
- bis 13.01.2025