Wissen
Schlafforschung
Wenn wir schlafen, ist unser Gehirn hoch aktiv: Es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus, deshalb wachen wir jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. Die Moderatorin Christine Langer spricht mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.
- Produktionsland und -jahr:
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- Datum:
- Verfügbar
- weltweit
- Verfügbar bis:
- bis 18.02.2028
